Dein Weg in ein bewußteres Leben -

durch mehr Selbstvertrauen, eine höhere Resilienz und einen entspannteren Umgang mit Stress & starken Gefühlen

Hallo!  Ich bin Sandra - ein natürlicher und ruhiger Herzensmensch, Mama von einem Sohn und ausgebildete Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder. 

Bereits seit 3 Jahren leite ich eine Kinderturngruppe und begleite Kinder bei ihren sportlichen Herausforderungen. Während dieser Tätigkeit fand ich zu meiner Berufung - der Arbeit mit dem Wertvollsten, was unsere Gesellschaft hat: unsere Kinder.

Kinder brauchen eine sichere und verlässliche Umgebung, in der sie sich frei entfalten können. Kinder brauchen Freiräume zum spielerischen experimentieren und Ausprobieren (=Lernen).
Kinder eröffnen uns einen Raum voller Kreativität, Neugier und Lebenslust, in dem wir uns neu entdecken. Kinder sind die wilde, pure Natürlichkeit, voller Lebendigkeit. Sie leben im Hier und Jetzt, sie tun Dinge einfach der Neugier heraus.

Ich unterstütze Kinder dabei, sich selbst zu vertrauen, Grenzen zu setzen und nicht jede Meinung in ihr Herz zu lassen. Denn Resilienz ist der Schlüssel zum Glück und zur vollen Potenzialentfaltung, bei jedem Kind und jedem Erwachsenen!

Kinder brauchen inspirierende Vorbilder, von den sie lernen können, denn sie handeln stes aus ihrer bestmöglichen Option heraus. Wir leben vor, wie wir mit den Herausforderungen des Lebens umgehen, daher ist die Resilienzförderung der Eltern ebenso wichtig. Hier ist unserer Umgang mit den Stressoren in dem Familien- und Arbeitsalltag entscheidend. Um in die Familien und Pädagogenteams mehr Leichtigkeit zu bringen, habe ich die Ausbildungen zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK) sowie zur Fachkraft für Zeit- und Selbstmanagement (IHK) absolviert und mit Auszeichnung abgeschlossen.


Mein Versprechen:
Ich stehe mit meiner Persönlichkeit, meinem Wissen sowie meinen Talenten und Fähigkeiten für euch. Ihr dürft euch darüber hinaus sicher sein, dass meine Zusammenarbeit mit euch auf Augenhöhe erfolgt und auf Diskretion und Respekt basiert.

Herzlichst, eure Sandra

IMG_20231107_153949
IMG_20231107_153949
IMG-20240604-WA0008
IMG-20240604-WA0008
IMG_3968
IMG_3968





 

E-Mail
Anruf
Instagram